42,195 km

Berlin 2023 - fedt (igen)

Husk - det er jo bare ledsmerter...

Dejligt at være tilbage i Berlin igen, det er jo mit andet hjem :-)

 

Mit løb

Jeg havde ikke de store forventeringer til mig løb. Pga. manglende træning og lidt små skavanker, havde jeg med vilje sat min 'tilmeldingstid' til lige under 4 timer (km. ca. 5:40), hvilket gjorde at jeg skulle starte i 3. bølge. Jeg håbede på at jeg kunne holde mig under de 4 timer, men jeg var faktisk meget i tvivl. Uret blev sat til 3:59:00, og så kunne jeg jo se om jeg var 'foran' eller 'bagud'.

Hurtigt efter start, finder jeg det tempo, som kroppen er tilfreds med og jeg kan se på tiden er jeg stille og roligt løber en smule hurtigere end en sluttid på lige under de 4 timer.

Det lykkedes frem til ca. 32-34km. at have ca. 9 minutter at give af - som vanligt er det også her, jeg bliver træt og farten falder. Men med mindst 9 minutter - blev jeg optimistisk.

"If Trump can run for president, you can run a Marathon"

Mange gange under et maratonløb, har jeg en længere eller kortere diskussion med mig selv inde i hovedet. Denne gang, var ingen undtagelse.... "Løb nu bare videre og ikke falde ned i tempo, de smerter du mærker er jo ledsmerter, du er jo ikke træt endnu..."

Den eneste skuffelse, jeg havde ved dette års Berlin Marathon, var at det lille lokale ølbryggeri IKKE i år var at finde ved koncerthuset. Jeg har de sidste mange gange lige fået en halv kop øl, så jeg kunne "klare" de sidste 3 sving, inden turen imod "Brandenburger Tor".

 

Berlin for mig

For mig er det altid en stor fornøjelse i Berlin, jeg nyder stemningen og de altid rare mennesker - da jeg denne gang rejste alene, havde jeg virkelig tid til at iagttage mennesker :-)

Efter rigtig mange gange i Berlin, har jeg åbenbart tilegnet mig viden nok til at jeg guider personer rundt, når de ikke selv kan finde ud af det - sjovt og hyggeligt at møde og hjælpe andre mennesker.

 

Transport og hotel

Pga. forskellige ting, var denne tur, meget presset mht. transport, tid før og efter løbet, inden jeg skulle være i lufthavnen igen. Jeg tog flyet lørdag morgen og retur igen ca. 5 timer efter jeg løb over målstregen. Det har jo sine fordele, specielt at kan nøjes med en kabinekuffert og skal ikke vente på kuffert. I Berlins lufthavn, kan jeg anbefale at booke plads i security her: https://ber.whyline.com/ Det virker underligt at skulle booke tid til Security, men så er man fri for en meget lang kø (som der var søndag aften). Jeg boede på "Citadines Kurfürstendamm Berlin" - et fint hotel, ikke en overdådig morgenmad, men jeg savnede ikke noget. Hotellet gennemgår en renovering af værelserne i november/2023. Det ligger i øvrigt på Marathon ruten - omkring 33km.

 

Næste år?

Ja, hvad skal jeg sige - er bare pt. irriteret over at man ikke endnu kan bestille fly eller hotel dertil - ses i Berlin 2024 - 50-års jubilæum for Berlin Marathon.